Es wird empfohlen, dass Männer ab dem Alter von 50 Jahren regelmäßige urologische Untersuchungen durchführen lassen, um mögliche Probleme wie Prostatakrebs frühzeitig zu erkennen. Männer mit einem erhöhten Risiko aufgrund von familiärer Vorgeschichte oder anderen Risikofaktoren sollten bereits ab dem Alter von 40 Jahren Untersuchungen in Erwägung ziehen.

Die häufigsten Ursachen für erektile Dysfunktion sind Durchblutungsstörungen, hormonelle Probleme und psychische Faktoren. Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, darunter die medikamentöse Therapie (z.B. Sildenafil), hormonelle Therapien, Vakuumpumpen oder in einigen Fällen auch Operationen.

Es gibt mehrere Maßnahmen, die dazu beitragen können, eine gesunde Prostata zu erhalten. Dazu gehören regelmäßige körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse, der Verzicht auf übermäßigen Alkoholkonsum und das Nichtrauchen. Es wird auch empfohlen, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen durchzuführen, um mögliche Probleme frühzeitig zu erkennen.

Um Harnwegsinfektionen vorzubeugen, sollten Sie ausreichend Flüssigkeit trinken, um die Harnwege regelmäßig zu spülen. Es wird auch empfohlen, nach dem Toilettengang von vorne nach hinten abzuwischen, um das Eindringen von Bakterien zu verhindern. Das Tragen von atmungsaktiver Unterwäsche und das Vermeiden von übermäßigem Gebrauch von Intimsprays oder -duschen kann ebenfalls helfen, Infektionen zu vermeiden.